Диски для скольжения LiveUp SLIDING DISC

Диски для скольжения SLIDING DISC LS3360

Новый вид тренировок – тренировка с дисками для скольжения! Тренажер представляет собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы делаете скользящие движения по поверхности стены или полы в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding). В зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц, что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны.

Преимущества тренировок с дисками для скольжения:

• Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. Чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые задействовать к работе обычными тренировками очень трудно.

• Выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете и другие.

• Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий.

• Вам не надо поднимать тяжести и выполнять изнурительные упражнения, не надо тратиться на дорогостоящее спортивное оборудование. Купив два недорогих диска, вы можете заниматься дома. Главное – иметь подходящую скользкую поверхность и место для тренировок.

• Диски для скольжения сделают ваши тренировки еще более эффективными и интересными!

Для чего используют диски для скольжения:

• для фитнес тренировок;

• для упражнений по аэробике;

• для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов;

• для разработки вестибулярного аппарата;

• для тренировки координации движений.

Характеристики дисков:

• В комплекті - 2 штуки.

• Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР)

• Диаметр: 17 см