Массажный мяч U-POWEX Epp foam ball (d10.) Black

Устали от болей в мышцах после тренировок? Тогда Вам поможет ультралегкий и прочный двойной массажный мяч U-Powex ® Ball Rad Roller 10 см. С его помощью Вы забудете о мышечной боли и сможете быстро восстановится после тренировки, используется для локального, глубокого воздействия на мышцы. Особенно полезен для массажа параллельных линий мышц, например рядом с позвоночником, отлично расслабляет мышцы шеи и верхней части спины без нанесения травм позвоночника. Массажный мяч предназначен как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после тренировки.

Идеально подходит для критической терапии - массажа точек вокруг суставов, бедер, коленей, икроножных мышц, шеи и нижней части спины. Избавляет от мышечных узлов, снимает напряжение в мышцах. Массажные мячи можно использовать всем, занимающимся пилатесом, йогой, фитнесом, кроссфитом и тяжелой атлетикой. Мячики можно использовать, как спортзале, так и в домашних условиях.

Массажные мячи - отличный способ избавиться от чрезмерного напряжения в мышцах шеи, спины или конечностях. Их можно использовать несколькими способами:

1) Статическая релаксация критической точки – положите мяч на затерянное место и прижмите его, чтобы уменьшить чувство боли и удерживайте около 40 секунд.

2) Глубокий самомассаж (похожий по принципу к массажу роликом) - прижимаете мяч к массажной области и медленно перемещается по чрезмерно напряженным мышцам, повторяя действие несколько раз.

Регенерация мышц

Болевые ощущения после тренировки, напряженные мышцы от сидения за компьютером или чрезмерный стресс – в каждой из этих ситуаций массаж с мячом принесет вам много пользы. Это поможет снизить напряжение в мышцах практически всего тела, одновременно улучшая кровообращение, что на самом деле заставит вас почувствовать приятное расслабление. Эта модель благодаря своему диаметру (10 см) будет оказывать сильное и точное давление, ориентированное на узкую область мышц. Он отлично подойдет для массажа плеч, рук, предплечий, поясницы, ягодиц, икр и ступней.

Эффективный самомассаж

Мяч используется для точечного массажа мышц. Для самостоятельного массажа положите мяч на пол или на твердую поверхность, лягте и остритесь мышцами на мяч и выполняйте круговые движения или движения вперед-назад. Также вы можете использовать мяч между стеной и спиной для массажа. В зависимости от ваших предпочтений вы можете изменить давление мяча на тело так, чтобы массаж получал приятное давление и не вызывал чрезмерных болей.

Профилактика целлюлита

Одним из лучших способов профилактики и борьбы с целлюлитом, помимо физической активности, является массаж тех частей тела, которые наиболее подвержены целлюлиту, таким как икры, бедра и ягодицы. Массаж мышц с помощью силиконового мяча улучшает кровоснабжение мышц, уменьшает количество воды в организме, тем самым способствуя укреплению кожи.

Легкий и прочный

Чтобы массаж был эффективным и гигиеничным, важный материал, из которого сделан мяч. Пена EPP в шариках долговечная, очень легкая (легче, чем силикон), но при этом не деформируется под давлением. Кроме того, он не впитывает воду и его легко содержать в чистоте.

Для кого?

Рекомендуется людям с сильными болями в спине и шее, усталостью и перегрузками. Особенно людям, проводящим значительную часть дня в напряженных позах, или в сидячем положении. Регулярные занятия с U-Power ® Ball Rad Roller 10 см помогают справиться с мигренью, суулостью и тонусом мышц после длительного стресса. Подходит для людей с грижей позвоночника, а также для людей, занимающихся силовыми видами спорта, в том числе кроссфитом. U-Powex ® Ball Rad Roller 10 см можно использовать всем, кто хочет проработать глубоко расположенные и труднодоступные мышцы. Он помогает избавиться от боли и расслабить напряженные мышцы, особенно после тренировок. С ним можно заниматься в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Так вы сможете выполнить большее количество упражнений.

Применяется:

• для расслабления
• для восстановления мышц
• Для точечной проработки глубоко расположенных мышц после тренировки.

Регулярно занимаясь, вы повысите подвижность, укрепите осанку и улучшите общее самочувствие.